2025年五一假期已去
教育系統(tǒng)安全管理人員除了要多到現(xiàn)場了解設(shè)備設(shè)施運行情況和現(xiàn)場管理，還要重點觀察員工、師生情緒與行為。對員工、師生進行安全教育培訓(xùn)，對返崗、返校工作學習的員工、師生進行一次安全知識再教育再培訓(xùn)，喚醒員師生安全知識學習、安全意識提升，提高應(yīng)急技能，讓師生心理從放假過渡到工作。針對師生可能出現(xiàn)的“假期綜合征”帶來的風險，要加以預(yù)防和控制，減少因人為操作失誤引發(fā)的安全事故。每個班級是安全管理的基本單元，是安全管理的“前沿陣地”，抓好班級安全建設(shè)至關(guān)重要。各單位要組織、指導(dǎo)和督促各年級班級開展一次安全專題班會，班主任帶領(lǐng)學生作出安全承諾，開展交心談話，了解節(jié)后大家的身體和心理狀態(tài)，一起分析學習中、教室內(nèi)面臨的風險，相互提醒。3.檢查教職工工作狀態(tài)，及時糾正不安全行為。各管理人員在到現(xiàn)場檢查設(shè)備設(shè)施安全運行情況的同時，與教職工加強溝通、交流情感，及時了解老師的思想狀況。師生自己還需主動調(diào)整自己的狀態(tài)，迅速進入工作狀態(tài)。1.保證八小時睡眠，精神足。睡眠時間要保證在7～8個小時左右。2.調(diào)整生物鐘進入工作狀態(tài)。調(diào)整好生物鐘，最有效的方法之一就是運動。慢跑或者做一些簡單的健身有助于舒緩精神緊張和興奮，重新集中注意力，面對即將投入的工作。3.多喝水, 多吃蔬菜，粗糧，保證營養(yǎng)均衡。減少精制米、面、糖果、糕點的攝入，以防攝入熱量過多。多喝開水可以加快胃腸道的新陳代謝。茶可以清除胃腸道的油膩，使胃腸道盡快恢復(fù)到正常水平。5.不要參加引起情緒高度興奮的活動。應(yīng)靜靜地梳理一當天應(yīng)該做的工作，以免一上班就陷入應(yīng)接不暇的忙亂之中?？少徺I一些辦公服裝或者辦公用品，找回工作的感覺。上班的頭兩天，自己的工作安排應(yīng)比平時稍緊一些，盡早進入工作狀態(tài)。
來源：南充教體
